kilo
- Hayata Dair
Siyah pirinç faydaları: Siyah pirinç kilo aldırır mı, özelliği nedir?
Siyah pirincin karakteristik siyah rengi, içerdiği fitokimyasalların (antosiyaninler) varlığından kaynaklanır. Bu antosiyaninler güçlü antioksidan özelliklere sahiptir ve vücuttaki serbest radikallerle…
Devamını Oku » - Hayata Dair
Tam buğday ekmeğinin faydaları nelerdir? Tam buğday unu ekmek kilo aldırır mı?
Tam buğday ekmeği beyaz un yerine tam buğday unu kullanılarak yapılan sağlıklı bir ekmek çeşididir. İçeriğindeki tam buğday tanesinin lif,…
Devamını Oku » - Hayata Dair
Ayı yağı faydaları nelerdir, kilo aldırır mı? Ayı yağı hangi hastalıklara iyi gelir, ne işe yarar?
Ayı yağı uzun yıllardır doğal bir bileşen olarak kullanılan ve birçok faydası bulunan bir yağ türüdür. Ayılar tarafından vücutlarını korumak,…
Devamını Oku » - Hayata Dair
Kilo sorununu yok eden mucize yöntem! Yağları eritip vücudu inceltiyor! İşte 1 ayda 7 kilo vermenin sırrı…
Fazla kilolarından şikayetçi olanları sevindirecek açıklama bilim insanları tarafından yapıldı. Uzmanlara göre bu kişiler yürüyüş yaparken yalnızca bazı püf noktalara…
Devamını Oku » - Hayata Dair
Noodle kilo aldırır mı? Noodle kilo yapar mı?
İnce ve uzun yapısıyla dikkat çeken noodle pirinç, buğday veya yumurta gibi farklı malzemelerden yapılabilir. Noodle pratik bir şekilde hazırlanabilmesi…
Devamını Oku » - Hayata Dair
Kilo verdiren mucizevi karışım! Metabolizmayı hızlandırıyor, göbek yağlarını eritiyor
Yenilen her yiyecek ve içeceğin vücuda farklı etkisi bulunuyor. Orantısız beslenmenin ardından kilo alanlar, fazla kilolarından kurtulmak için farklı diyetler…
Devamını Oku » - Hayata Dair
Protein tozu kilo aldırır mı, kilo vermeye çalışan biri protein tozu kullanabilir mi? Protein tozu ne işe yarar, kilo yapar mı?
Proteinler vücudun kasların, kemiklerin, cildin ve organların yapısını oluşturan temel yapı taşlarıdır. Ayrıca enzimlerin, hormonların ve bağışıklık sistemi bileşenlerinin üretiminde…
Devamını Oku » - Hayata Dair
Fazla kilo, erken ölüm sebeplerinde yeterli bulunmadı
Yapılan bir araştırmada vücut kitle endeksiyle (VKE) belirlenen fazla kiloların, diğer sağlık sorunlarından ayrı düşünüldüğünde ölüm oranını artırmadığı ortaya çıktı.…
Devamını Oku »
